LaufZONE 3
Technisch richtiges Laufen – praktisch orientiert
Die Experten Zone umfasst einen Spezial-Technikkurs, wobei durch spezielle Übungen der korrekte Laufstil seinen „Feinschliff“ bekommt. Dadurch wird er effektiver und schneller. Die Schwerpunkte in dieser Zone sind Schrittfrequenz und Lauftempo.
